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    1. 山東淄博實驗中學


      【父母課堂】如何高質量贊美孩子?



      贊美孩子沒有錯,但贊美的方向當真要注意!

      斯坦福大學教授Carol Dweck很嚴肅地提到,贊美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇,可是在慢性地扼殺他的成長型思維哦!

      因為成長型思維和固定型思維最大的區別是:

      固定型思維模式的人

      會認為自己的智力和能力是定量的

      不會變化的

      擁有成長型思維模式的人

      “能力漸進論者”

      他們相信自己的能力可以通過努力提升

      所以,當孩子表現好時夸他們“聰明”,會讓他們認為自己的能力只和那些定量的天賦有關。

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      Carol Dweck教授在這方面做了大量研究,她指出:

      擁有成長型思維的孩子做事不易放棄,更能從過程中享受到樂趣,更容易尋求幫助,復原力也更強。

      這個成長型思維的概念,被絕大多數美國學校實踐化了,就是孩子們在學習中遇到的每個問題該怎么轉換思維的對照表。

      停止說"你真聰明"

      開始說...
      1. 你很努力啊(表揚努力)

      You tried really hard on that.

      當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時,可不要被喜悅沖昏頭腦,請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。

      2. 盡管很難,但你一直沒有放棄(表揚堅毅)

      You never gave up, even when it was hard.

      當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時,比如苦思冥想一個圍棋殘局,一次次嘗試操場上高高的攀爬架,無數次失敗后無數次反復嘗試,請記得肯定他的耐心和堅持。

      3. 你做事情的態度非常不錯(表揚態度)

      You have such a positive attitude.

      當孩子對面臨的任務充滿了積極向上的正能量時,可不要忘了抓住機會美言幾句。

      4.你在__上進步了很多(表揚細節)

      You have really improved on __.

      當孩子在某方面能力有所提高時,表揚細節,越具體越好,比如:

      寶貝,你現在游泳時手上姿勢更標準了,而且換氣頻率也更加均勻了,比之前進步了很多,真棒!

      5. 這個方法真有新意(表揚創意)

      What a creative solution to that problem!

      這是最需要注意的地方,看到孩子的奇思妙想,最容易讓人跟“聰明"掛鉤起來。

      可是奇思妙想真的是“聰明”嗎?它應該是創意和思考的積累哦,是孩子在嘗試無數次可能性方案之后才收獲的腦洞大開呢!

      所以,表揚"有創意"就對啦!

      6. 你和小伙伴們合作得真棒(表揚合作精神)

      You work very well with your classmates.

      一個人無論多能干,能做的事情也是有限的。

      如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事,做得還不錯,請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力吧!

      7. 這件事情你負責得很好(表揚領導力)

      I love how you took ownership of that!

      有些事雖然不完全是孩子一個人做的,但他是負責管理的,做得好是因為他有很強的責任心和領導能力。

      表揚到這個點上,能讓孩子知道,雖然他并沒有在每個步驟上親歷親為,但能made it happen,也是一種十分重要的能力。

      8.你一點都不怕困難,太難得了(表揚勇氣)

      You are not afraid of a challenge! I like that!

      表揚孩子的勇氣,是最能幫助他漲“自信指數“的時候。

      9. 你幫__完成了她的任務,真不錯(表揚熱心)

      You did a great job of helping ___with her assignment.

      “贈人玫瑰,手有余香”,助人是一種美德,一定要表揚孩子的熱心,鼓勵他多多幫助別人。

      克服困難的方法有很多種

      除了自己的耐心堅持

      向別人求助,從別人的經驗中學習

      也是非常有效的辦法呢

      10. 你把自己的房間/書整理得真好(表揚責任心和條理性)

      You have taken great care of your room/books.

      能把自己的地盤整理好、把物品收拾好、照顧好,是有責任心,做事有條理的體現。這是孩子能做好其他事情的基礎,表揚和鼓勵那是必須的。

      11.我相信你,因為__(表揚信用)

      I know I can trust you because __.

      良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢,所以要適時幫他建立。

      比如和孩子約定什么時,可以說:

      “我相信你,因為前幾次你說話都算數”

      “我相信你,你一定會找到好辦法“……

      12.你今天參加活動時表現得很好(表揚參與)

      You did a great job of participating today!

      參與活動,能開拓視野,吸收更多的養分,當孩子積極踴躍的參加活動,并在活動中表現不錯時,一定要鼓勵他的參與感。

      13.你很重視別人的意見,這點做得非常好(表揚開放虛心的態度)

      It is so nice that you value other people’s opinions.

      從別人身上吸取好的建議和經驗,自己能力也會不斷提高,擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態度。

      14.真高興你做出這樣的選擇(表揚選擇)

      I am so proud that you made that choice.

      能出色地完成任務,有時是因為努力,有時卻是因為改變了策略,做出了正確的選擇。表揚策略,也是培養成長型思維的關鍵呢。

      15.你記得__! 想得真棒!(表揚細心)

      You remembered to __! Great thinking!

      細心不僅體現在謹小慎微,更體現在孩子考慮問題的全面性和多角度。

      出門玩的時候,孩子不忘帶傘,后來下雨了還真用得著,原來出門前細心的孩子特意查看了當日天氣預報,這時候,爸爸媽媽就該表揚一下他的細心和考慮周全啦。

      15句話幾乎囊括了孩子日常行為的方方面面,所以,遇到孩子任何一方面表現突出時就不妨先拋上這樣一句。

      千萬不要再將所有的好表現都歸結為讓孩子感覺虛無縹緲,也不知道該怎么提高的“聰明”啦!

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